リフレ大好き！豊中大好き！

以前から時々報告している小ブタ大作戦
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開始早々に立てた目標体重に何とかたどり着きました。
（絶対に無理だけど、なったらいいなと思っていた数字です）

そもそものきっかけだった健診での血液検査の数値改善も
先日の健診で達成できているのを確認。

やれやれ一安心です。

しかし、ダイエットは５年キープできて初めて成功したと言えるそうです。

確かにちょっと油断するとすぐに体重は増加しようとします。
お酒が入ると特に危ない。

そして、体重だけでなく、筋肉やお肌など
まだまだ改善点が多数、私の体には残っています。

お肌については、アロマの力を借りてやっていこうと試行錯誤中。
もう若くないですから、ただでさえ加齢という大敵がいるのに
今まで伸び切っていた皮膚を引き締めるって、こっちの方がダイエットより大変かも。

健康に美しくダイエット
今後の推移も見守ってやってください。

とりあえず睡眠時間をしっかり確保して
目の下のクマを何とかしよ。


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