2016年10月16日(日)を持ってパドマは営業を終了いたしました。
長い間、ありがとうござました。
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2012年08月19日
ラジオ体操
今、ラジオ体操がちょっとしたブーム
書店でも解説本が色々出ています
私も以前から時々時間が合えばラジオ体操をしていたのですが
やはり放送時間にラジオの前にいるというのがなかなか困難で
というか、それを理由にサボりがちでした
これはいかん！と、書店に積んであったラジオ体操の本から１冊
ラジオ体操の音楽CD付きを購入
今朝、仕事前にさっそくやってみたのですが
けっこうハード
日頃の運動不足のわが身は息まで切れてしまいました
思っていた以上に体は硬くなっているし・・・・・
ショック！
毎日続けて少しでもスムーズに動かせるように頑張ろっと！
書店でも解説本が色々出ています
私も以前から時々時間が合えばラジオ体操をしていたのですが
やはり放送時間にラジオの前にいるというのがなかなか困難で
というか、それを理由にサボりがちでした
これはいかん！と、書店に積んであったラジオ体操の本から１冊
ラジオ体操の音楽CD付きを購入
今朝、仕事前にさっそくやってみたのですが
けっこうハード
日頃の運動不足のわが身は息まで切れてしまいました
思っていた以上に体は硬くなっているし・・・・・
ショック！
毎日続けて少しでもスムーズに動かせるように頑張ろっと！
tel 06-6857-7677[当日予約可]
明けましておめでとうございます
精油は語る～ジュニパーベリー
ラッシュの車内にて
師匠のサロンでホットストーントリートメントを受けてきました
覚えてますか？小ブタ大作戦
運動のできない子どもだったから～体育の日に寄せて
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ラッシュの車内にて
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Posted by PADMA at 10:52│Comments(0)
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