ようやく一雨

昨日、ようやく本格的な雨が降りましたね
このところずっと乾燥注意報が出ていた豊中

喉の痛みや手のカサカサで体感していた方も多いのではないですか？

まだまだ乾燥は続きそうです

風邪予防には、マスクを
手荒れ、カカト割れ予防にはクリーム

でも、一番大事なのはこまめに水分補給をして体内から潤うこと
せっせとお茶を飲んでいる私ですが
本当はカフェインの入ったお茶よりもお白湯が良いそうです

うるおいプルプル肌のためにも
お白湯にチェンジしようかな・・